Bulan Ramadan adalah momen penuh berkah yang mengajarkan iman, kebersamaan, dan kepedulian terhadap sesama. Di Ekayana Ehipassiko School BSD, tradisi buka puasa bersama bukan sekadar kegiatan tahunan, tetapi juga sarana untuk mempererat hubungan dan memperkenalkan konsep mindful eating—sebuah praktik makan dengan kesadaran penuh.
Acara ini melibatkan yayasan, guru, staf, orang tua, dan peserta didik, yang berkumpul dalam suasana harmonis. Tidak hanya berbuka puasa bersama, kegiatan ini juga dilengkapi dengan berbagai aktivitas menarik seperti permainan seru yang memperkuat interaksi dan kebersamaan.
Salah satu aspek unik dalam buka puasa bersama di Ekayana Ehipassiko School BSD adalah penerapan mindful eating. Konsep ini mengajarkan peserta didik dan semua yang hadir untuk lebih menghargai makanan yang mereka konsumsi. Dengan menikmati setiap suapan secara perlahan, mereka diajak untuk:
Mindful Eating: Makan dengan Kesadaran Penuh
✅ Menghargai makanan sebagai anugerah
✅ Merasakan setiap rasa dan tekstur dengan penuh kesadaran
✅ Memahami pentingnya kebersamaan saat makan
Praktik mindfulness seperti ini tidak hanya diterapkan dalam kegiatan akademik, tetapi juga dalam kehidupan sehari-hari. Dengan membangun kesadaran dan rasa syukur, peserta didik belajar untuk lebih peduli terhadap diri sendiri, orang lain, serta lingkungan sekitar.
Kebersamaan yang Lebih Bermakna
Selain mengajarkan nilai mindfulness, acara ini juga menghadirkan berbagai permainan interaktif. Permainan tersebut bertujuan untuk memperkuat hubungan antar peserta, meningkatkan komunikasi, serta menciptakan suasana yang penuh kehangatan.
Dengan adanya tradisi ini, keluarga besar Ekayana Ehipassiko School BSD semakin erat dalam satu ikatan harmonis. Melalui pengalaman berbuka puasa bersama yang bermakna, seluruh peserta didik tidak hanya memperoleh ilmu, tetapi juga nilai-nilai karakter yang akan mereka bawa sepanjang hidup.
