Praktik Yoga Mulai Dari Unit KB-TK

Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp

Sebagai sekolah sadar penuh pertama di Indonesia, Ekayana Ehipassiko School selalu berupaya untuk menanamkan dan mengembangkan mindfulness dalam diri setiap peserta didik.

Mulai dari unit KB-TK, mereka melakukan pembiasaan Mindful Movement dengan melakukan meditasi, menyeimbangkan nafas, meregangkan tubuh, menyehatkan fisik dan mental, serta meningkatkan kekuatan fisik agar semakin fokus untuk belajar.

Yuk lakukan pembiasaan ini agar semakin fokus beraktivitas